在地訣竅

在月台標記處排隊，先下後上。手機調成靜音（「マナーモード」）不要通話；別把行李放在座位上，擁擠時把背包背在胸前。優先席留給長者、身障者、孕婦和受傷的人。尖峰時段（平日大致7:30〜9:30和17:30〜19:30）非常擁擠，帶大件行李的日子請避開；這個時段部分路線有女性專用車廂（粉紅色標示）。新幹線上可以吃東西，但普通通勤電車上最好別吃。

拉麵、牛丼、定食店多用機器點餐＝先在門口的售票機（券売機）買餐券（常只收現金、有時只有日文——看照片或號碼），再把餐券交給店員然後入座（多為吧檯座）。水或茶常是自助且免費，大聲吸麵也完全沒問題。若有告示，請把托盤或餐具歸還。

日本沒有小費＝想多付反而會讓對方困惑，周到的服務本就是常態。結帳通常不在座位、而是離店時到櫃檯付＝錢別直接遞到手上，請放在小托盤裡。價格越來越多以含稅標示，但並非總是如此。平分帳單（warikan）很常見＝小店常只收現金。

公共廁所到處都有、免費又乾淨＝便利商店·車站·百貨公司地下樓層都很可靠。高科技的「免治馬桶（ウォシュレット）」看起來嚇人其實簡單＝有洗屁股（おしり）·婦洗（ビデ）·停止（止）的按鈕，沖水按大·小或用拉桿。面板有時在牆上。也還有和式（蹲式）廁所，有些地方沒有衛生紙＝隨身帶面紙，別忘了廁所專用拖鞋。

能充電的地方其實很多＝咖啡廳（咖啡連鎖店、家庭餐廳、卡拉OK、漫畫咖啡廳等）座位旁常有插座（看看桌子下面或問一聲）。便利商店、機場和大車站也有，還有用 App 解鎖、可在任一站點歸還的行動電源租借機（如 ChargeSPOT）。隨身帶一個小行動電源，再備一個轉接頭（日本是A型·100V）就安心了。

公共免費Wi-Fi較少＝多數人用eSIM或Wi-Fi分享器（在機場很方便）保持連網。走路用Google地圖就行，但搭電車用「Yahoo!乘換案內」或「Japan Travel（Navitime）」更清楚顯示月台·轉乘·車資＝也存一份離線地圖。有IC卡（Suica·PASMO·ICOCA等＝現在幾乎全國通用）就不用買票，不過部分鄉下路線只收現金。別忘了帶點現金和充好電的手機。

常常和你想的相反＝很多市區禁止「邊走邊吸菸」（有罰款），但一些咖啡廳、酒吧、居酒屋店內仍可吸菸。請找吸菸區（喫煙所）或指定角落，菸蒂絕不亂丟地上。加熱菸和電子菸遵循同樣的地點規則。

打招呼是輕輕鞠躬，而不是握手或擁抱＝點頭回禮就夠了。在電車上和公共場所要小聲，別用手指指人，也別用手指勾著招手（要手掌向下、整隻手揮）。排隊非常重要＝乖乖排、別插隊。店員非常客氣＝你也客氣回應。「すみません（sumimasen）」一句話兼具「打擾了」「對不起」「謝謝」＝很好用。不確定時，安靜一點、慢一點，會顯得更有禮貌。

在住家·旅館·寺廟·部分餐廳和醫院，要在玄關脫鞋＝穿著襪子踩上抬高的地板（別踩到下面的地面），把鞋頭朝外擺好。穿主人準備的拖鞋，但上榻榻米要脫掉（只穿襪子）。經典陷阱＝廁所裡有另一雙「廁所專用拖鞋」＝換上它，出來時別忘了換回來（穿著它走出來一眼就被看出）。襪子要乾淨、沒有破洞。

日本各地氛圍不同＝標準語到處都通，但也會聽到方言（關西話「おおきに」＝謝謝，「なんぼ」＝多少錢）。與人的距離感也各異——有的熱鬧親切，有的安靜含蓄，但都並非不友好。不確定時，就配合當地人的音量和節奏，一句禮貌的問候很管用。

有些規矩因地而異＝搭手扶梯時，東京靠左站、大阪靠右站；垃圾分類各市不同；有些小店和酒吧只收現金；看到台階（玄關）或榻榻米前要脫鞋。不確定時，學當地人的做法，或直接問。

有些用筷習慣讓人聯想到葬禮＝請避免。別把筷子直插在米飯上，別用筷子對筷子傳遞食物（要放到盤子裡）。別用筷子叉食物、別揮舞筷子、別在菜裡翻來翻去挑。米飯碗和湯碗要端起來吃，吃前說「いただきます」、吃後說「ごちそうさま」，別把免洗筷互相搓（像在說它便宜，很失禮）。吸麵出聲沒問題，但在餐桌上擤鼻涕不行。

在居酒屋，通常會上一道你沒點的小菜（お通し）＝相當於座位費，不是上錯。喝到飽（飲み放題）有時間限制和最後點餐時間，且常常需全桌一起點。熱毛巾（おしぼり）是擦手用的。結帳在櫃檯而非座位，且不需要給小費。

只有吧檯的小店——有媽媽桑的「スナック」，或黃金街巷子裡的酒吧——很有意思，但規矩常讓人吃驚。多數會收座位費或強制小菜（お通し），所以入座前先問清費用，並備現金（很多只收現金）。有些以熟客為主——探頭看看再走開也沒關係，巷子裡請輕聲，拍人前先打招呼。★ 街上主動招攬、要帶你去店裡的拉客者，千萬別跟——這是常見的敲竹槓陷阱；請選明碼標價的店。

有些日本食物只有專家處理才安全。河豚（フグ）可能致命，只有持有執照的廚師才能提供＝別自己處理或買來自己做。野味（野豬·鹿·熊）和河魚一定要徹底煮熟＝生食可能有寄生蟲或肝炎。生的海魚可能帶海獸胃線蟲（アニサキス，一種蟲）＝好的店會冷凍或檢查。絕不要吃自己採的野生蘑菇或山菜＝每年都有人因為長得像的毒物中毒。請在可信的店裡吃，別自己做。

在鳥居處輕輕行禮，在手水舍洗手（和漱口）。參道正中央是神明之道，請避開。神社為二拜二拍手一拜；寺廟則安靜合掌，不拍手。御朱印是表達敬意的紀念，不是集章活動＝請備御朱印帳，恭敬領受。可否拍照因地而異＝請看告示。

快速分辨法＝神社（jinja）入口有鳥居，參拜時要拍手；寺廟（o-tera）有更大的帶屋頂的門，常有大香爐和佛像，參拜時不拍手＝只是安靜地合掌。在寺廟的香爐前，可以把煙往自己身上輕輕扇一扇；無論何種信仰，只要恭敬，兩處都歡迎你。

入浴前先在淋浴處把身體沖洗乾淨＝不可穿泳衣，小毛巾別泡進水裡，長髮要綁起來。浴池通常男女分開，大家都裸身入浴。★ 許多溫泉謝絕刺青＝請事先確認、用遮瑕貼遮蓋，或預約私人湯屋。三溫暖的順序是泡澡→冷水池→休息，並保持安靜。

賞櫻時在地上鋪野餐墊＝想要好位置，通常要早點來佔。不要佔用別人已鋪好的位置，垃圾要帶走，切勿拉扯或攀爬樹枝。有些公園限制飲酒、烤肉或佔位＝出發前請確認公園規定。

祭典和煙火大會時，人群可能密集到無法移動。請約好走散時的集合點、靠邊走、聽從工作人員指示並遵守單向通道、看好孩子，並在壓軸前稍早離場以避開擁擠。

禁止拍照的地方很多＝店家、部分寺廟、美術館、車站等＝請留意「撮影禁止（禁止拍攝）」的告示，別用閃光燈和三腳架。拍人前先打招呼；在京都祇園的私有街道拍攝藝妓/舞妓（「藝者」）可能被處以罰款。不確定就別拍。

不管在社群媒體上多紅，塗鴉、刻名字、在牆上·招牌·鳥居·樹上貼貼紙都屬於毀壞器物（器物損壞）＝在日本是犯罪，警察也會追查。別爬上神社寺廟的建築·雕像·欄杆，也別摘花或刮樹皮。像對待自己家一樣珍惜＝看看、欣賞、別去動它。

動漫、電影、電視劇的聖地巡禮很受歡迎＝但很多地方其實是普通住宅區、平交道或私人街道（比如鎌倉的《灌籃高手》平交道）。別為了拍照站到鐵軌或車道上，別堵住平交道、車流或店家門口，也別走進庭院、玄關或車庫。在住宅區請小聲，垃圾帶走，聽從保全人員或告示。正因為有住在那裡的人，才有這片風景。

有些看似好玩的活動其實有講究——路上的卡丁車需要有效的國際或日本駕照，且在車流中容易疲勞、暴露於危險。預訂前請確認規則、價格、包含內容和最近的評價。

觀光巴士團（如東京的哈多巴士 Hato Bus）種類繁多——半日/一日、市區環遊/一日遊，有的配英語導遊或語音導覽，有的含餐。依時長、語言和包含內容來挑選——想不用自己規劃路線就多看幾處時很方便。

送禮是一門心意＝人們會給同事和受照顧的人買「おみやげ（伴手禮，多為食物）」帶回來，送或收時用雙手。常常不當場拆開、而是禮貌地先放到一旁＝別驚訝，想拆前先問一聲。餐廳和計程車不用給小費（反而讓人為難）。在旅館有時會用信封悄悄送上「心付」感謝，但絕非必須。比起價格，包裝的用心更重要。

富士山只在開山期間可登＝大約7月上旬～9月上旬（日期和規則每年會變，部分登山路線需要預約·入場時間·費用＝請在官網確認）。期間之外山屋關閉、沒有救護、寒冷和天氣足以致命＝請不要攀登。避免「彈丸登山」（通宵一口氣登頂），在山屋休息以防高山症。即使夏天山頂也接近零下＝請帶保暖衣物·雨具·頭燈·水·現金。運動鞋和連帽上衣是不夠的。

日本的山林裡有真正的熊＝本州有亞洲黑熊、北海道有棕熊＝近來在登山步道甚至城鎮附近的目擊也在增加。進山時帶熊鈴或發出聲響，避開清晨和黃昏，別把食物或垃圾丟在外面。留意「熊出没注意」的告示。萬一遇到，別跑也別靠近（絕不能靠近幼熊）＝慢慢後退、別讓它離開你的視線。帶上手機，把行程告訴別人。

颱風季大致在夏～秋（8～10月前後是高峰）＝電車會計畫性停駛、飛機會停飛＝請看天氣預報，別在暴風雨中出行（真正可怕的是洪水和土石流）。夏天酷熱也很嚴峻＝勤補水、找陰涼、當心中暑。手機突然響起的「緊急速報（J-Alert）」＝地震或暴雨的通知，請照做，也請聽從住宿和氣象廳·NHK的指引。

出門前先想好怎麼回去。城市的末班車大約在午夜前後，但在鄉下末班車·末班巴士可能傍晚就沒了＝有的鄉下巴士一天只有幾班。錯過了就得搭昂貴的計程車，或等到早上（膠囊旅館·卡拉OK·漫畫咖啡廳）。查好所搭路線的末班車（終電），把地圖 App 放手邊，時間留些餘裕。

有些事在母國合法，在日本卻是重罪。大麻等大多數娛樂性毒品在日本嚴格禁止＝哪怕少量也可能被逮捕·遣返（無論你國家怎麼規定）。一些日常藥物也受限制＝感冒藥·過敏藥·ADHD藥物（如含偽麻黃鹼或興奮劑類）可能被禁，有時還需要「藥監證明」＝攜帶前請在厚生勞動省網站確認。無人機也受嚴格監管（需登記·有禁飛區），隨身帶刀具或購買真刀也有規定＝請問店家。不確定就查官網。

在海邊只在允許的地方游泳，看旗子＝紅旗表示禁止游泳。離岸流會迅速把你拖向外海＝被捲入時別硬抗，仰浮並沿著岸邊橫向游。河川是安靜的危險＝上游下雨或水庫放水時，即使晴天也可能幾分鐘內暴漲＝別在河灘搭帳篷或烤肉，水變渾·上漲就儘早離開。救生衣能保命＝聽從告示，喝酒後別下水。

夏天的山路上要當心小生物。虎頭蜂（雀蜂）在晚夏靠近蜂巢時很有攻擊性＝別用手揮打，安靜地離開，別用濃香。日本也有毒蛇＝蝮蛇，沖繩有波布蛇＝注意腳下，別把手伸進草叢或岩石縫。山蛭和蜈蚣出沒在潮溼的樹林，漆樹之類的植物會引起嚴重皮疹。長袖·防蚊液·不離開步道很有用＝被蜇後腫脹·呼吸困難時立刻求助。

雪國很美，但不能大意。冰柱和屋頂的積雪會掉落傷人＝別在屋簷下久留，留意「小心落雪」。道路和人行道會結冰＝穿防滑鞋、小步走，開車沒有雪胎或雪鏈就別上路（雪國的租車已配備）。白視現象（whiteout）會瞬間讓道路消失＝暴風雪中別硬闖。為防凍傷和嚴寒要多層次穿著，出發前查好天氣和封路資訊。