出發前清單

有些藥即使有處方箋也不能帶入日本，例如安非他命（部分 ADHD 藥物如 Adderall 含有）。有些藥需要在出發前至少14天申請許可，例如 Vyvanse 和部分含假麻黃鹼的感冒藥。其他大多數藥品，處方藥最多1個月份、其他藥品最多2個月份，不用辦手續。超過這個量，請在出發前取得「輸入確認證」（Import Confirmation）。

肉乾、火腿、香腸等肉製品，必須有出口國政府核發的檢疫證明書，否則不能帶入，即使是真空包裝、禮物或在機場買的也一樣。大部分水果和蔬菜也不能帶入。違規可能被處最高3年徒刑或最高300萬日圓罰款。

需不需要簽證、可以停留多久，要看你的國籍。有些國家的人還需要持晶片護照。訂行程前請先查官方名單。在日本期間，請隨身攜帶護照。

入境審查和海關只要一個 QR code，入境更順暢。請在家裡連網時完成註冊，離線無法新註冊。它是免費的，請小心會收費的假冒網站。也仍可以用紙本表格。

日本國家旅遊局（JNTO）強烈建議投保旅遊保險。在日本看病可能很貴，而且沒付清醫療費的旅客，之後可能被拒絕入境。如果要靠信用卡附帶的保險，出發前請確認保障範圍。

要在日本開車，請在出發前辦好依據1949年《日內瓦公約》的國際駕照。少數國家和地區的駕照要改用日文譯本，官方網頁有列出名單。

出發前先決定好怎麼上網。eSIM 可以在家先裝好，一落地就能上網。如果要用漫遊，請先向電信業者確認費用。

大多數地方都能刷卡，但日本還是很常用現金，身上請帶一些。攜帶超過100萬日圓現金時，必須向海關申報。

2026年11月1日起的購物，在店裡先付含稅價，離開日本時經海關確認後退稅。須在購買後90天內、託運行李之前辦好。免稅購物時，護照上需要有上陸許可章（入境章）。使用自動通關閘門入境不會蓋章，請在通過閘門後、海關檢查前，向審查場辦公室的人員申請。

剪刀和刀具請放進託運行李：尖頭的剪刀，再小也可能被沒收。國際線上，液體須裝在不超過100毫升的容器裡，每人放進一個不超過1公升的透明袋；所以在街上買的清酒、醬油要放進託運行李（辦完出境手續後在免稅店買的可以帶上飛機）。電池正好相反：行動電源和備用電池（包括相機電池）要隨身攜帶，不可託運，電極要包好防短路，超過160Wh的不能帶。可以帶幾顆備用電池，依航空公司而不同。如果要帶好幾顆，例如相機電池，請在打包前向航空公司確認。行動電源每人最多2個，不要放在頭頂置物櫃；自2026年4月24日起，機上不得為行動電源充電，也不得用它為其他裝置充電。打火機可隨身攜帶1個小型的，不可託運。以上是日本的規定，航空公司或其他國家可能更嚴格。

插頭是兩支扁平插腳，全國電壓都是100V：東日本50Hz，西日本60Hz（包括名古屋、京都和大阪）。支援多種電壓的吹風機和刮鬍刀一般可以用，其他電器可能需要降壓變壓器。如果你的插頭不一樣，出發前請先買好轉接頭。

出發前，在手機上的 Traveln 選好你的過敏原或飲食需求。手機會記住，並在首頁顯示日文卡片，第一餐就能用。

報警打110，叫救護車或消防打119。JNTO遊客熱線（050-3816-2787）24小時提供英文、中文和韓文服務。「Safety tips」App 會用14種語言推播地震、海嘯和氣象警報，出發前請先安裝。